Mon histoire

Pendant plusieurs années, j’ai traversé une longue maladie qui a profondément transformé ma vision de la vie, du corps et du bien-être.

Cette épreuve m’a appris à écouter mes besoins, à accueillir mes émotions et à cheminer avec plus de douceur envers moi-même.

​C’est au fil de cette expérience que j'ai ressenti d'aborder ma santé autrement et que  j’ai découvert la sophrologie et la naturopathie.

Ces approches naturelles ont été pour moi des chemins de reconstruction, de douceur et de compréhension profonde du corps et de l’esprit et m’ont aussi permis de me reconnecter à moi, d’apaiser mon mental,  et de retrouver une énergie plus harmonieuse. Elles m’ont surtout montré que le bien-être ne se limite pas à l’absence de douleur, mais qu’il naît de la conscience du moment présent, du respect de soi et d’un équilibre intérieur à cultiver chaque jour.

​La sophrologie m’a aidée à retrouver le calme intérieur, à apprivoiser mes émotions et à reconnecter avec mes capacités.
La naturopathie, elle, m’a permis de redécouvrir mon corps, de comprendre ses besoins, et de cultiver une hygiène de vie plus naturelle, plus alignée avec qui je suis.

​Ces deux approches se complètent merveilleusement :
🌿 la sophrologie apaise l’esprit, libère les tensions et révèle les ressources intérieures,
🌿 la naturopathie soutient le corps, renforce la vitalité et accompagne le mieux-être au quotidien.

En les vivant profondément, j’ai compris que ces outils pouvaient transformer non seulement ma manière de traverser l’épreuve, mais aussi ma façon d’habiter ma vie.

C’est pour cela que j’ai choisi d’en faire mon métier : pour transmettre à mon tour ces pratiques qui m’ont tant aidée, et accompagner chacun vers un équilibre plus doux, plus conscient et plus naturel.

​De cette aventure est née L’Éclosion au naturel : un espace pour se reconnecter à soi, reprendre confiance en ses capacités et laisser éclore, pas à pas, une version plus sereine et alignée de soi-même.

​Forte de ce parcours, j’ai décidé de me spécialiser en accompagnement en cancérologie, afin d’apporter un soutien adapté et bienveillant aux personnes traversant la maladie, les traitements ou la période de rémission.

Grâce à des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisations positives, la sophrologie aide à mieux gérer la douleur, l’anxiété, la fatigue et les effets secondaires, tout en favorisant une relation plus douce et apaisée avec son corps.

​Aujourd’hui, j’ai à cœur de guider les adultes, les enfants, les adolescents et  les personnes touchées par la maladie vers plus de sérénité, de confiance et d’harmonie intérieure.

​À travers mes séances personnalisées, mes accompagnements individuels et mes ebooks pratiques, je propose un espace d’écoute, de respect et de confiance.

Chaque rencontre est une invitation à ralentir, respirer et s’épanouir, dans la bienveillance et sans jugement.